המרוץ הראשון שלי
14 במאי 2010 תגובה אחת
ההתחלה
אם לפני 4 שנים מישהו היה אומר לי שאני כל כך אהנה מריצה של 10 ק"מ ועוד ברוב עם, הייתי מסתכלת עליו בעיניים פעורות ולא מבינה מה הוא רוצה מחיי. מבחינתי, הספורט שלי (או יותר נכון ההתמכרות) היה שיעורי האירובי בסטודיו. ההגדרה שלי לריצה היתה טראומה ישנה עוד מימי בית הספר.
מאז עברו הרבה חודשים ולא מעט קילומטרים.
זה התחיל בריצה על המסילה בחדר כושר, בלית ברירה כי פשוט לא היו שיעורי סטודיו בהישג יד, המשיך בגילוי שאנדרופינים של ריצה טובים כמעט כמו אלו של שיעור מדרגה והתפתח להתאהבות מוחלטת בריצה בחוץ.
גבולות או לא להיות
אהבה יכולה להיות חסרת גבולות, את זה כולם יודעים וגם אני יודעת.
כשהתחלתי לרוץ בחוץ והבנתי שהפורומים הם יופי של קבוצת תמיכה גם לתחביב הזה, הבנתי גם שקל להישאב ולהציב מטרות בלתי הגיוניות, בטח ובטח כששרידי הפרפקציוניזם עדיין מנסים להרים את ראשם בכל הזדמנות אפשרית. עם זאת, ידעתי שאני חייבת לשים לאהבה הזו גבולות, אחרת יבואו הפציעות וימנעו ממני לא רק את האהבה הזו אלא גם את האהבות האחרות שלי. לכן, החלטתי שאני לא מתחרה. הסברתי לעצמי שבתחביב לא תחרותי יש פחות סיכוי שאפגע (או לפחות, זה יקטין את הסיכוי).
עם הזמן ועם עליית הקילומטראז', הרצון להשתתף במרוץ התחיל לדגדג. לאחר מחשבות מרובות החלטתי ללכת על זה תוך כדי שאני משננת לעצמי שזה בשביל החוויה ולא בשביל התוצאה ולשעון אין כל משמעות.
רגע לפני
כמה שבועות לפני תאריך המירוץ , נרשמתי למקצה ה-10. כשלחצתי על הלחצן להרשמה, עברה לי לרגע בראש המחשבה "למה?" אבל התעלמתי ממנה. במקום זה הפצתי את השמועה שאני משתתפת, אין כמו הכינוי "משוגעת" כדי להשכיח את שאלת ה"למה"…
הימים חלפו וה-14 בחודש התקדם לעברי בצעדי ריצה. אמנם בריצות שלי לא השתנה דבר, עדיין לא אימצתי מד דופק או חלילה איזה GPS אבל הבנתי שברגע שנרשמים למירוץ כנראה התואר "לא ספורטאית" כבר לא כל כך מתאים.
מרוץ תל אביב
למרות שאמרתי שלי זה לא יקרה, מצאתי את עצמי מתחילה להתרגש.
ערב קודם, כשהבגדים והתיק היו מוכנים על הכיסא, השינה היתה ממני והלאה. התהיות למה אני עושה את זה ואיך גרמתי לעצמי לחשוב שאני אהנה מלראות את השעה 5 ומשהו על השעון מהצד של הבוקר, הציקו לי.
בסופו של דבר, העייפות משאר השבוע והידיעה שלרוץ על 5 שעות שינה זה לא משהו חדש לגמרי עבורי גרמו לי להירדם בשלב מסוים.
כשהשעון צלצל בבוקר, הסתכלתי עליו ולשבריר שנייה תהיתי לעצמי למה אני קמה, לאחר עוד שבריר שניה כשההתרגשות נכנסה לפעולה, מצאתי את עצמי מתחילה להתארגן ולצאת אל עבר פארק הירקון.
ידעתי שיהיו המון רצים, אבל לא תיארתי לעצמי עד כמה, מצד אחד מוזר, מצד שני תמיד טוב לדעת שהכינוי "משוגעת" לא שייך רק לי…
לא עבר מספיק זמן בכדי שאעכל את גודל האירוע, ריצה קצרה מסביב כחימום וכבר מצאתי את עצמי בקו הזינוק בין המוני אנשים שכולם רוצים לרוץ 10 ק"מ ברחובות תל אביב. ספירה לאחור והופ! מתחילים לרוץ.
צדק מי שאמר שחוויות הריצה במירוץ היא חוויה אחרת. אני חושבת שבשני הק"מ הראשונים לא ירד ממני החיוך על עצם זה שאני שם ועושה את זה. בשלב מסוים החיוך אפילו התרחב יותר כשראיתי שהפייסרית של 60 רצה בקצב שלי וכנראה אני אפילו לא אהיה אחרונה.
הק"מ חלפו, הפרצופים סביבי התחלפו ואפילו החום לא היה מאוד נוראי, רק הלחות והשמש ממש מול הפנים הציקו.
רוב הזמן גם הצלחתי להזכיר לעצמי שאני שם בשביל החוויה ולא בשביל התוצאה. אחד הדברים החכמים שעשיתי במסגרת התזכורת הזו היה לרוץ ללא שעון על היד!
הצלחתי לשמור על קצב סביר יחסית (למרות שלדעתי איבדתי את הפייסרית בשלב מסוים) עד הק"מ האחרון שם מצאתי את עצמי מורידה קצב באופן דרסטי. השילוב בין הנגן שלי שהפסיק לעבוד והמראה של כמה אנשים על סף התעלפות, שגרם לי לתחושה של חוסר אונים, מנעו ממני להגביר בסוף ולהוריד בעוד כמה שניות את התוצאה.
עם זאת, בהתייחס לעובדה שמדובר היה בשעה שלא רצתי בה מעולם, כי מעולם לא רצתי בחוץ בשעות הבוקר ובהתייחס לעובדה שמזג אוויר לא האיר לרצים פנים היום, היה נהדר ו-64 דקות לערך לעשרת הק"מ, זו התחלה לא רעה.
עכשיו רק נשאלת השאלה, מה יהיה המירוץ הבא?


תגובות אחרונות